von lebedichgesund | Sep. 30, 2022 | Ernährung
Gesünder durch Fasten nach Ayurveda Oftmals ist unsere psychische und physische Kraft durch zu viel Essen und Essen in stressigen Situationen geschwächt. Eine Möglichkeit den Geist und Körper recht schnell wieder zu vitalisieren ist das FASTEN. Dies muss zudem nicht...
von lebedichgesund | Aug. 15, 2022 | Ernährung
Mit Ayurveda zu einem besseren Leben Es gibt sehr viele Arten für eine gesunde Ernährung die Ihnen auf jeden Fall bei beim LEBE- DICH-GESUND helfen können und werden. In der Folge stellen wir Ihnen einige davon vor. Ayurveda oder Ayurweda (Sanskrit, m., आयुर्वेद...
von lebedichgesund | Aug. 2, 2022 | Philosophie
Wie lerne ich meditieren? Meditieren ist im Trend. Immer mehr Menschen erkennen den Nutzen dieser jahrhundertealten Tradition. Dennoch kursieren noch viele Fehlinformationen und Klischees über die Meditation. „Wie lerne ich meditieren?“ ist eine häufig...
von lebedichgesund | Juni 21, 2022 | Religion
Wie mir das Christentum geholfen hat und es Ihnen ebenfalls helfen kann Das Christentum ist eine der Weltreligionen auf unseren Planeten. Auch wenn es in den letzten Jahren an Ansehen verloren hat, hat es doch seine enorme Strahlkraft beibehalten und hat mir schon in...
von lebedichgesund | Juni 21, 2022 | Ernährung
Gesunde Ernährung Für unser Wohlbefinden ist gesunde Ernährung neben Bewegung und sozialer Interaktion die wichtigste Säule. Durch eine vollwertige, hauptsächliche pflanzenbasierte Ernährung bekommt der Körper alles, was er braucht, um möglichst lange gesund zu...
von lebedichgesund | Juni 21, 2022 | Beruf
„Wie kann ich mich beruflich verändern?“ Eine Frage, die viele Menschen beschäftigt, wahrscheinlich vor allem am Montagmorgen. Berufliche Unzufriedenheit beeinflusst langfristig gesehen alle Bereiche des Lebens negativ. Dennoch scheuen viele das Ausbrechen...
von lebedichgesund | Apr. 5, 2022 | Philosophie
Was Sie von Marc Aurel lernen können Die Ideen der Stoiker, die der römische Kaiser Marc Aurel (121 – 180 n. Chr.) vor rund 2.000 Jahren in seinen Selbstbetrachtungen fixierte, sind heute aktueller denn je, erleben im Schatten von Corona, Ukraine-Krieg und...
