von lebedichgesund | Sep 30, 2022 | Ernährung
Gesünder durch Fasten nach Ayurveda Oftmals ist unsere psychische und physische Kraft durch zu viel Essen und Essen in stressigen Situationen geschwächt. Eine Möglichkeit den Geist und Körper recht schnell wieder zu vitalisieren ist das FASTEN. Dies muss zudem nicht...
von lebedichgesund | Aug 15, 2022 | Ernährung
Mit Ayurveda zu einem besseren Leben Es gibt sehr viele Arten für eine gesunde Ernährung die Ihnen auf jeden Fall bei beim LEBE- DICH-GESUND helfen können und werden. In der Folge stellen wir Ihnen einige davon vor. Ayurveda oder Ayurweda (Sanskrit, m., आयुर्वेद...
von lebedichgesund | Jun 21, 2022 | Ernährung
Gesunde Ernährung Für unser Wohlbefinden ist gesunde Ernährung neben Bewegung und sozialer Interaktion die wichtigste Säule. Durch eine vollwertige, hauptsächliche pflanzenbasierte Ernährung bekommt der Körper alles, was er braucht, um möglichst lange gesund zu...
